26 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1825 kcal
|
Yağ: 98,03g | Prot: 67,06g | Karb: 173,86g.
Kahvaltı: Витьба Вафли Витоша, Помидоры, Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Петруха Сосиски Филейные Из Мяса Птицы, Батон Нарезной, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Булочка, Петруха Сосиски Филейные Из Мяса Птицы, Оливье с Курицей. Akşam Yemeği: Пирожное Картошка. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|