26 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1065 kcal
|
Yağ: 40,77g | Prot: 68,24g | Karb: 139,86g.
Kahvaltı: Гороховая Каша, Белый Город Молоко 2,5%, Сырники Пп, Золотые Луга Сметана 15%. Akşam Yemeği: Шарлиз Сдобные Палочки "Снежка" с Малиновым Джемом, Клементины, Великолукский Молочный Комбинат Сосиски Детям, Вязанка Колбаса Докторская, Гороховая Каша. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|