26 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 35,6 kg.
Geriye kalan: 12,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1702 kcal
|
Yağ: 100,14g | Prot: 93,60g | Karb: 112,96g.
Kahvaltı: Котлета Свиная, Дмитровский Молочный Завод Сыр Твёрдый Палермо. Öğle Yemeği: Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Седьмой континент Хурма. Akşam Yemeği: Свиные Ребрышки. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
katyafox48rus94 Kilo Geçmişi
|