26 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 24,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1443 kcal
|
Yağ: 73,55g | Prot: 78,41g | Karb: 122,20g.
Kahvaltı: Кофе, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо. Öğle Yemeği: Куриные Голени с Кожей, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками. Akşam Yemeği: Вино Красное Сухое, Grow Food Лапша Удон с Говядиной (270г). Aperatifler/Diğer: Хурма, Курага. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Trovoada1975 Kilo Geçmişi
|