26 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,8 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1911 kcal
|
Yağ: 79,46g | Prot: 134,43g | Karb: 166,99g.
Kahvaltı: Coffee Flat White, Biedronka Bułka Paryska, Калоризатор Слива, Калоризатор Груша Конференция, Polmlek Twaróg Chudy. Öğle Yemeği: Helio Orzeszki Ziemne, Snickers Snickers, Sol&Mar Mieszanka Owoców Morza , Kwidzyn Warzywa na Parze. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|