26 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
695 kcal
|
Yağ: 44,16g | Prot: 22,81g | Karb: 53,36g.
Kahvaltı: Valio Сыр Плавленый Виола, Красные Помидоры, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили 5%, Фаршированный Перец, Картошка Вареная, Мясновъ Колбаски Баварские, Кофе с Молоком. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|