26 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,3 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
355 kcal
|
Yağ: 15,79g | Prot: 24,76g | Karb: 26,97g.
Kahvaltı: Хлеб, Волошкове Поле Молоко без Лактози 2,5%. Öğle Yemeği: Кофе, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Новус Салат Грецький. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|