20 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 34 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1166 kcal
|
Yağ: 48,95g | Prot: 71,34g | Karb: 102,37g.
Öğle Yemeği: Frödinge Ostkaka. Akşam Yemeği: Frödinge Ostkaka. Akşam Yemeği Sonrası: Grillad Kyckling (utan Skinn), Old El Paso Tortilla Pockets, Garant Kålmix Rödkål & Grönkål, Lätt Crème Fraiche Paprika & Chili, Keso. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|