26 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
373 kcal
|
Yağ: 15,28g | Prot: 25,94g | Karb: 29,29g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), Bombbar Батончик Slim Клюква-Годжи, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), из Лавки Филе Грудки Индейки Копчено-Вареное, Де Фамиль Сыр Мягкий с Белой Плесенью Фитнес. Akşam Yemeği: Лавка Попкорн со Вкусом Трюфеля, AZIANO Cola ZERO. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|