26 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2490 kcal
|
Yağ: 101,72g | Prot: 125,64g | Karb: 263,90g.
Öğle Yemeği: Crumble, Baguette, Fromage, Auchan Comté, Avocat, Auchan Poulet Basquaise, Tortilla de Blé Entier. Akşam Yemeği: Sodeb'O Pizza Style Chorizo Poivrons Grillés. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|