|
эх
|
46,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
526 kcal
|
Yağ: 12,50g | Prot: 21,30g | Karb: 84,71g.
Kahvaltı: Кофе Латте, Orion Crack It Сливочный, Быстров Каша Овсяная с Черникой. Öğle Yemeği: ВкусВилл Нут Жареный, Хурма, Рыбный Суп. Akşam Yemeği: Lay's Чипсы Сметана и Зелень. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|