26 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 27 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
923 kcal
|
Yağ: 37,44g | Prot: 64,94g | Karb: 82,54g.
Kahvaltı: Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный , Сырный Суп с Курицей. Öğle Yemeği: Сахар, Сметана , Сырники Домашние. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
inna.panina.2016 Kilo Geçmişi
|