26 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,8 kg.
Geriye kalan: 40,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
904 kcal
|
Yağ: 16,27g | Prot: 65,11g | Karb: 123,83g.
Kahvaltı: Rigoni di Asiago Nocciolata, Chiquita Banana, Prozis Burro di Arachidi, Fage Yogurt Greco Total 0%, Aequilibrium Albume d'uovo, Farina 00. Öğle Yemeği: Aia Aequilibrium Fior di Mediterraneo, Gallo Le Gallotte Riso Integrale Venere e Mais. Akşam Yemeği: Milk Pro High Protein 20G Cacao. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|