26 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,5 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1050 kcal
|
Yağ: 39,26g | Prot: 38,78g | Karb: 104,48g.
Kahvaltı: Соседи Сыр Тильзитский 45%, Снов Сосиски Кнопа. Akşam Yemeği: Евроопт Булочка Сметанник, Nestlé Nuts, ABC Сок Апельсиновый, Шацкий Мастер Уши Копченые, Аливария Пиво Белое Золото. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
__Ekaterinka___ Kilo Geçmişi
|