26 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,4 kg.
Geriye kalan: 14,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1023 kcal
|
Yağ: 32,26g | Prot: 37,29g | Karb: 141,29g.
Kahvaltı: Eat Happy Gyoza Vegan, Eat Happy Maki Gurke . Akşam Yemeği: DM Bio Haferdrink Konzentrat, Mühlenhof Veganes Hack, Frühlingszwiebeln, Settele Gnocchetti. Aperatifler/Diğer: Essiggurken, Kambly Zitronenblatt. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|