26 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 51,3 kg.
Geriye kalan: 21,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
906 kcal
|
Yağ: 16,60g | Prot: 64,01g | Karb: 128,97g.
Kahvaltı: Coffee with Cream and Sugar. Öğle Yemeği: Subway Footlong Pro Oven Roasted Turkey. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
SweetPumpkinSpice Kilo Geçmişi
|