30 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1559 kcal
|
Yağ: 69,24g | Prot: 87,46g | Karb: 144,98g.
Kahvaltı: Сметана , Сырники Домашние. Öğle Yemeği: Котлеты из Говядины, Жареная или Запеченная Курица. Akşam Yemeği: Клубника, Козельский Молоко 3,2%, Капитан Припасов Мамина Неженка Пюре из Свежих Яблок с Сахаром. Aperatifler/Diğer: Кофе Латте, Конти Конфеты «Живинка» Вкус Арбуз, SOJ Marshmallow с Солёной Карамелью в Молочном Бельгийском Шоколаде, Золотой Стандарт Мороженое. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
driver_gosling[174] Kilo Geçmişi
|