24 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1401 kcal
|
Yağ: 64,67g | Prot: 92,92g | Karb: 108,61g.
Kahvaltı: Евроопт Банан, ОК Миндаль Очищенный, Савушкин Сыр Адыгейский Sveza. Öğle Yemeği: Кальмар Отварной, Mikado Оливки без Косточки. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Евроопт Яблоко . Aperatifler/Diğer: Ласковое Лето Плавленый Сыр Шоколад, Kupiec Рисовые Вафли с Кунжутом. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|