26 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,6 kg.
Geriye kalan: 18,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1628 kcal
|
Yağ: 38,67g | Prot: 42,94g | Karb: 273,99g.
Kahvaltı: Пицца Домашняя, Ермолино Печенье Овсяное с Шоколадом , Кофе с Молоком, Рис Отварной. Öğle Yemeği: Седьмой континент Хурма, Пятерочка Яблоко Сезонное , Хлеб Черный, Суп Куриный с Вермишелью. Akşam Yemeği: Пятерочка Яблоко Сезонное . devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|