26 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
111 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1117 kcal
|
Yağ: 42,39g | Prot: 79,76g | Karb: 106,04g.
Öğle Yemeği: Pain de Seigle, Navet Cuit, Carottes Cuites, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Thiriet Demi Palette de Porc Fumée , Les Brasérades Jarret de Porc Fumé , Tradilège Saucisses Fumées au Bois de Hêtre, Choux Cuits (à partir de Frais). Aperatifler/Diğer: Sunny Via Sirop d'agave, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré (15g), Lactel Lait Matin Léger Facile à Digérer. devamı için...
|
Haftada 16,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|