jd_alain Günlüğü, 26 Kas 23

26 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

71,7 kg Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg. Geriye kalan: 4,6 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 26 Kasım 2023:

444 kcal

Yağ: 10,80g | Prot: 81,32g | Karb: 0,00g. Öğle Yemeği: Kycklingkött (Ugnsstekt). devamı için...

sabit kilo


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

jd_alain Kilo Geçmişi