1012日目
変わらず
消えるのは嫌いです
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52,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1218 kcal
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Yağ: 34,77g | Prot: 70,08g | Karb: 153,91g.
Öğle Yemeği: 白菜, 株式会社 東亜トレーディング 味付けのり 韓国のり, カークランドシグネチャー アメリカンチーズスライス, 株式会社藤沢 産直にぼし, コストコホールセールジャパン IDAHOAN MASHED POTATO, ニンジン. Akşam Yemeği: ブロッコリースプラウト, きくらげ 生, 白菜, 株式会社 染野屋 おから, 生姜, コストコホールセールジャパン KS FRESH PIMENTO OLIVES 595Gx2, 卵, 株式会社神戸物産 ごまペースト, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, 友盛貿易株式会社 ハト麦, 株式会社藤沢 産直にぼし. Aperatifler/Diğer: 亀田製菓 53gハイハイン, 岩塚製菓 51gがんばれ野菜家族. devamı için...
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Haftada 0,7 kg kaybediyor
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glovetosaori Kilo Geçmişi
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