aldanalasaña:) Günlüğü, 26 Kas 23

aldanalasaña:) Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

que paso recomiendan midiendo 1.80?? me dijeron que deberia pesar 70 pero se me hace muy bajo, ya que entreno y quiero tener musculatura en cuats, gluteo ... por eso 75/77 se me hace un peso estable y saludable

80 kg Bugüne kadar kayıp: 13 kg. Geriye kalan: 10 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Haftada 1,4 kg kaybediyor

4 Destekçi Destek

Yorumlar

el peso jamás es un indicativo de algo, incluso en personas con la misma altura. Cada complexión es diferente. No intentes girar todo tu progreso en el peso, te diría que lo mejor es medir (cintura, hombros, etc)

27 Kas 23 üye tarafından: Micanesa


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

aldanalasaña:) Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

aldanalasaña:) Günlüğü, 26 Kas 23

Yorum Gönder

aldanalasaña:) Kilo Geçmişi