27 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1468 kcal
|
Yağ: 76,24g | Prot: 105,69g | Karb: 86,97g.
Kahvaltı: Griechischer Salat, 1001 Delights Dürüm Hähnchen-Döner Kebap. Öğle Yemeği: Cœur de Lion Käse, Sinnack Protein Brötchen, Hüttenkäse. Aperatifler/Diğer: ESN Designer Bar Fudge Brownie. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|