|
SEMANGAT!!
|
76,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 21,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
782 kcal
|
Yağ: 26,46g | Prot: 33,52g | Karb: 100,72g.
Kahvaltı: Teh Hijau, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Öğle Yemeği: Bimoli Minyak Goreng, Bawang Merah, Cabai Merah Besar, Telur Dadar, Wortel, Bayam, Nasi Merah. Akşam Yemeği: Herwell Herslim. Aperatifler/Diğer: Pepaya, Flimty Flimty Raspberry, Jeruk. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
srielistiani716 Kilo Geçmişi
|