27 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 30 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
563 kcal
|
Yağ: 28,93g | Prot: 25,35g | Karb: 46,62g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 3,5%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Сыр Сулугуни, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Рисовый блин для пиццы. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|