27 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1364 kcal
|
Yağ: 79,16g | Prot: 48,47g | Karb: 115,14g.
Kahvaltı: Jus de Pamplemousse Rose, Vita D'or Margarine Oméga 3 , Pelletier Toast Brioché Raisins. Öğle Yemeği: Yaourt de Soja, William Saurin Hachis Parmentier. Akşam Yemeği: Pamplemousse, Purée de Pommes de Terre, Boudin Noir. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|