27 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1443 kcal
|
Yağ: 86,06g | Prot: 57,78g | Karb: 110,43g.
Kahvaltı: Marinero Paprykarz Szczeciński z Łososiem, Kinder Bueno Mini, Рис Отварной, Помидоры, Фасоль (Консервированная), Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Marinero Paprykarz Szczeciński z Łososiem, Сладкий или Горький Шоколад, Арахис, Морковь, Суп Куриный с Рисом. Akşam Yemeği: Жареное Яйцо, Marinero Paprykarz Szczeciński z Łososiem, Хлеб Зерновой. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
as.rogachova Kilo Geçmişi
|