27 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 14,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1214 kcal
|
Yağ: 53,96g | Prot: 43,41g | Karb: 138,92g.
Kahvaltı: AH Blauwe Bessen, Melkan Slagroom, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, Alpro Amandelmelk Ongezoet. Öğle Yemeği: AH Volkorenknäckebröd, Leverworst, Céréal Aardbeienjam. Akşam Yemeği: Dr. Oetker Pizza La Margherita. Aperatifler/Diğer: Klene Honingbijtjes Suikervrij. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|