27 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1352 kcal
|
Yağ: 33,54g | Prot: 66,46g | Karb: 196,30g.
Kahvaltı: Fluff Marshmallow, ВкусВилл Какао-Порошок, Виноград, Домик в деревне Молоко 2,5%, Богородская Трапеза Абрикосовое Варенье, Увелка Гранола Овсяная Классическая, Фруктово-Ореховая Смесь, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Öğle Yemeği: Сыр, Сливочное Масло, Яйцо, Яичный Белок, De Luxe Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Akşam Yemeği: Простоквашино Творожок Груша Банан, Сахар, Грейпфрут. Aperatifler/Diğer: Grante Сок Гранатовый. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|