27 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 12 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
402 kcal
|
Yağ: 11,87g | Prot: 41,82g | Karb: 33,44g.
Kahvaltı: Мандарины, Сыр Российский, Пятерочка Улитка с Кремом и Корицей, Орехи Кешью, Сливочное Масло, Campina Сливки Порционные, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Какао, Макфа Пшеничная Мука, Яичный Белок. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|