27 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 24,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1507 kcal
|
Yağ: 68,41g | Prot: 43,36g | Karb: 79,07g.
Kahvaltı: MacCoffee Maccoffee Original, Mlekovita Сыр Сливочный, Vomond Лосось Слабосоленый. Öğle Yemeği: Посад Вареники с Картошкой . Akşam Yemeği: Milka Молочный Шоколад с Миндалем. Aperatifler/Diğer: Yaro Сникерс. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|