27 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77 kg
Bugüne kadar kayıp: 15 kg.
Geriye kalan: 17 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
546 kcal
|
Yağ: 21,10g | Prot: 44,36g | Karb: 43,54g.
Kahvaltı: Яйцо, Блины с Творогом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Öğle Yemeği: Кукуруза Вареная, Болгарский Перец, Куриные Голени с Кожей. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|