27 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1943 kcal
|
Yağ: 67,99g | Prot: 115,05g | Karb: 213,66g.
Kahvaltı: VPLab Nutrition Протеиновый Коктейль , Блины с Творогом, Ржаной Хлеб, Сосиски Молочные, Хохланд Творожный Сыр. Öğle Yemeği: Булочные Вольчека Хала. Akşam Yemeği: Bombbar Батончик Неглазированный Ананас-Вишня, Макфа Макароны Отварные, Мираторг Котлеты Куриные Жареные, Сыр Фета. Aperatifler/Diğer: Агуша Пюре Яблочное. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
dimidova0408 Kilo Geçmişi
|