Annisworkingonit Günlüğü, 27 Kas 23

Annisworkingonit Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

27 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

83,6 kg Bugüne kadar kayıp: 36,1 kg. Geriye kalan: 20,1 kg. Diyet Takibi: %100.

Diyet Takvimini Görüntüle, 27 Kasım 2023:

1006 kcal

Yağ: 35,17g | Prot: 116,67g | Karb: 66,45g. Kahvaltı: Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, GNC Wheybolic Classic Vanilla. Öğle Yemeği: Deli Sliced Ham, Everything Veggie Salad, Caesar Salad Dressing. Akşam Yemeği: Homemade Chili. Aperatifler/Diğer: GNC Wheybolic Classic Vanilla, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Smoked Salmon, Cooked Asparagus (from Fresh). devamı için...

Haftada 0,8 kg kaybediyor

5 Destekçi Destek

Yorumlar

Nice drop Annie 👏

27 Kas 23 üye tarafından: Val_Lily


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Annisworkingonit Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Annisworkingonit Günlüğü, 27 Kas 23

Yorum Gönder

Annisworkingonit Kilo Geçmişi