24 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 19 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1317 kcal
|
Yağ: 92,79g | Prot: 88,37g | Karb: 32,75g.
Öğle Yemeği: Яблоко, Наша Ряба Крылья Куриные, Iberica Маслины Без Косточки, Вареное Яйцо, De Luxe Масло Тыквенное, Сухие Цельные Семена Кунжута, Салат Айсберг, Авокадо, Квашеная Капуста, Cambozola Сыр с Плесенью, Своя Лінія Миндаль Сушеный. Akşam Yemeği: Хек Отварной, Шпинат, Зеленый Листовой Салат, De Luxe Масло Тыквенное, Своя Линия Морская Капуста . devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|