|
27.3t 33.2m 11v 25.3o
|
95,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,6 kg.
Geriye kalan: 15,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
876 kcal
|
Yağ: 22,56g | Prot: 40,43g | Karb: 125,84g.
Öğle Yemeği: La Paulina Queso Cremoso Tradicional, Lentils, White Rice (Long-Grain), Cento Tomato Puree. Aperatifler/Diğer: Purisima Leche en Polvo Entera. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|