rotsky Günlüğü, 27 Kas 23

27 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
79,6 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 19,6 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

651 kcal Yağ: 39,61g | Prot: 30,94g | Karb: 44,50g.   Kahvaltı: U Mini Croissant, Senseo Café, Canderel Sucrette Sucralose. Öğle Yemeği: Chou Farci. Akşam Yemeği: Chips, Chou Farci. devamı için...
1580 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,4 kg alıyor

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


rotsky Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.