28 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1308 kcal
|
Yağ: 59,64g | Prot: 67,21g | Karb: 131,63g.
Kahvaltı: Вязанка Колбаса Докторская, Карат Violette Light Прованские Травы, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Молоково Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Orion Чокопай, ВкусВилл Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Akşam Yemeği: Сырники Пп, Новые Технологии Зефир, Белый Город Молоко 2,5%, Гуляш из Говядины, Рис Вареный. Aperatifler/Diğer: Шарлиз Сдобные Палочки Снежка с Абрикосовым Джемом. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|