28 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,6 kg.
Geriye kalan: 18,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
359 kcal
|
Yağ: 13,55g | Prot: 19,63g | Karb: 39,93g.
Kahvaltı: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Верный Хлеб Ржаной, Суп Куриный с Рисом. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ИринаDarkSun Kilo Geçmişi
|