28 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1641 kcal
|
Yağ: 72,87g | Prot: 70,79g | Karb: 177,14g.
Kahvaltı: Greenway Balancer Coffee Latte, Авокадо Авокадо, Baytler Топленое Масло ГХИ, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Платье в Горошек Йогурт Термостатный 2,5%, Вареное Яйцо, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое . Aperatifler/Diğer: Кофе, ВкусВилл Сочник из Песочного Теста, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Кофе. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|