28 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1726 kcal
|
Yağ: 77,25g | Prot: 116,62g | Karb: 141,53g.
Kahvaltı: Cœur de Lion Camembert, Harry Eiweißbrot, Hüttenkäse. Öğle Yemeği: McDonald's Pommes Frites Klein, Eat Happy Sommerrolle Hühnchen, Satori Peking-Suppe. Akşam Yemeği: Käsekuchen Low Carb, Bolognese, Bresso Leichtgenuss. Aperatifler/Diğer: ESN Designer Bar Fudge Brownie. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|