28 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
815 kcal
|
Yağ: 30,04g | Prot: 48,36g | Karb: 88,41g.
Kahvaltı: Чай, АТБ Банан, Своя Линия Сир Кисломолочний , President Сметана 10%, Куриная Грудка Вареная, АТБ Огурец, Своя Лінія Сир Твердий Вершковий , АТБ Яблоко Сортове, Мандарины, Борщ Украинский, Чай, Павлоград Хлеб Хлеб Тостовый, Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|