28 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
996 kcal
|
Yağ: 64,73g | Prot: 59,92g | Karb: 43,21g.
Kahvaltı: Соленые Огурцы с Укропом, Говядина Пастрами (98% Обезжиренная), Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Оливье с Говядиной. Akşam Yemeği: Оливье с Говядиной. Aperatifler/Diğer: Кофе Латте. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|