|
🌹🌻✨
|
90,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,1 kg.
Geriye kalan: 25,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1015 kcal
|
Yağ: 61,69g | Prot: 85,08g | Karb: 28,40g.
Kahvaltı: Linea Stevia 100%, Café. Öğle Yemeği: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Molho de Mostarda e Mel, Cenouras, Pepino (com Casca), Vagem Cozida, Agrião, Alface de Folha Verde, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Fígado de Galinha. Akşam Yemeği: Abacate, Ovo Frito, Scala Queijo Prato. Aperatifler/Diğer: Hershey's Special Dark 80% Cacau, Torresmo, Nestlé Iogurte Natural Integral (2 Ingredientes). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Monique.jap =) Kilo Geçmişi
|