07 Ağustos 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 19,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1338 kcal
|
Yağ: 56,35g | Prot: 87,66g | Karb: 130,90g.
Kahvaltı: Unsalted Sweet Butter, 1% Fat Milk, Great Value Frozen Blackberries, Old Fashioned Oats. Öğle Yemeği: Wheat Crackers, Dill Relish, Light Mayonnaise, Chunk Light Tuna, Sliced Swiss Cheese. Akşam Yemeği: stoneyfield farms lowfat yogurt. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|