28 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 17,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1251 kcal
|
Yağ: 88,10g | Prot: 87,56g | Karb: 26,59g.
Öğle Yemeği: АТБ Семена Кунжута, Наша Ряба Крылья Куриные, Cambozola Сыр с Плесенью, Своя Лінія Миндаль Сушеный, АТБ Грейпфрут, De Luxe Льняное Масло, Шпинат, Зеленый Листовой Салат. Akşam Yemeği: Петрушка, Красный Лук, De Luxe Масло Тыквенное, Сало, Куриный Бульон, Куриное Филе Вареное, Своя Линия Тыквенные Семечки, Льняное Масло, Зеленый Листовой Салат, Селедка. devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|