23 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
909 kcal
|
Yağ: 42,80g | Prot: 93,39g | Karb: 34,20g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские. Akşam Yemeği: Hi Напиток Соевый с Миндалем, Соевый Соус, Белая Дача Микс: Айсберг, Романо, Радиччо, Global Village Оливки Гордаль с Косточкой, Galbani Bocconcini Mozzarella 8 Midi, Магнит Помидоры Черри, Kaluri Креветки Белоногие «Королевские». devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Булочка.с.корицей. Kilo Geçmişi
|