28 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
114,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 47,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1373 kcal
|
Yağ: 42,97g | Prot: 51,68g | Karb: 136,87g.
Kahvaltı: Макароны с Фаршем, Кукурузная Каша, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Вареное Яйцо. Akşam Yemeği: Лук, Хлеб Бородинский, Оладьи на Кефире, Водка, Салат Овощной с Майонезом, Макароны с Фаршем. Aperatifler/Diğer: Яшкино Вафельные Трубочки, Яшкино Печенье со Сливочным Кремом, Кофе с Молоком и Сахаром, Eco Botanica Вафли. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Daria Kanavina Kilo Geçmişi
|