22 Nisan 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,1 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2292 kcal
|
Yağ: 95,92g | Prot: 77,39g | Karb: 283,06g.
Kahvaltı: Breakfast Coffee, Ja! Fleischwurst, Golden Toast Vollkorn Toast. Öğle Yemeği: Spargel (Frischware), Kartoffeln, Paniertes Schnitzel, Maggi Soße zu Braten, Knorr Soße nach Art Hollandaise, Zucker, Espresso, hanuta Hanuta Minis. Akşam Yemeği: Erdbeeren mit Zucker, Schlagsahne (Geschlagen), funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Stockmeyer Saftschinken, Thomy Remoulade, Golden Toast Butter Toast, Gurke (mit Schale), Tomaten, Gekochtes Ei. Aperatifler/Diğer: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|